Quando pedir ajuda profissional?

A maior parte de nós temos a capacidade para integrar o luto pela perda de um ser querido. Realizamos esta integração à medida que vamos vivendo a dor do luto e expressamos o que sentimos com a companhia e o apoio de amigos e familiares. Contudo, em algumas ocasiões, apesar de tudo e por diversas razões, este processo pode complicar-se e não podemos avançar.

Peça ajuda se observa que passado um tempo prolongado:

• Tem intensos sentimentos de solidão
• Tem sentimentos de culpa
•  Não sente motivação para nada
• Tem ideias suicidas
• Abusa de substâncias
• Irrita-se constantemente
• Pensa que o acontecimento de morte é irreal
• Sente desesperança extrema
• Pensa que nada tem sentido, que nada tem importância
• Sente tristeza profunda
•  (…)

Todos estes sentimentos e comportamentos são naturais num processo de luto mas, se observa que estas situações são habituais e que o impedem de funcionar no dia-a-dia, peça ajuda a um profissional especializado que possa acompanhá-lo na elaboração do seu processo de luto.

Na Psicoluto – Unidade de Psicoterapia de Luto podemos acompanhá-lo. 

Marcação de Consultas e Informações:

Telefone: 967652909

E-mail: geral.psicoluto@gmail.com